Les haricots noirs, un trésor nutritionnel # Ces petites légumineuses, bien plus petites que les pois chiches, sont essentielles dans de nombreux plats traditionnels tels que les burritos, enchiladas et la fameuse feijoada. Riches en fibres et en protéines, les haricots noirs contribuent efficacement à la bonne santé du microbiote…