Quand le magnésium est-il essentiel ? # Il participe à plus de 300 réactions biochimiques qui influencent notre santé cardiaque, le métabolisme, le sommeil et même notre capacité à gérer le stress. Une carence peut se manifester par des symptômes tels que nausées, faiblesse musculaire et rythme cardiaque irrégulier. Les…